プロフィール
Author:ノンブログ
神奈川県の新横浜にて東洋医学「光線」療法士として、体質改善を中心に各種各種症状の根治療を「光線」と「サプリメント」により行っております。
1967年生まれ、愛する妻と息子の3人家族 趣味は水泳・ボディーボード・釣りなど水ものに関するもの。
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ギャバの作用について
<ギャバによる血圧正常化作用>
ギャバで血圧が下がる理由は
�〃豐匹瞭�きをコントロールする、自立神経の中枢に作用する。
��血圧を上げる酵素の働きをブロックする。
�２畩蠅扮�分摂取で低下した腎臓の働きを活性化する。（日経ヘ
ルス2005.7より抜粋）
（以上はギャバ研究の第一人者、大妻女子大学・家政学部の大森
正司学部長による。）
ギャバは腎臓中の血流量を増やし、腎臓の働きを高めることで利尿
作用も促し血圧を下げる。
人の臨床試験でも血圧を下げる効果が観察されています。
<ギャバによる記憶改善作用>
脳の情報伝達は「興奮性」と「抑制性」のそれぞれのバランスを保って
行われています。
ギャバは脳の血流を活発にして、酸素の供給量を増やすことで、脳細
胞の代謝機能をアップさせ活性化を促します。そのため、ギャバは脳
障害の後遺症（脳卒中後遺症や脳動脈硬化症による頭痛、耳鳴り、
記憶障害）や、意欲低下の改善作用、頭部外傷後遺症による頭痛、
アルツハイマーの予防・改善、ボケ防止、長期記憶促進作用、学習能
力増強にも効果があるという報告がなされています。
<ギャバによる精神安定・抗ストレス作用>
グルタミン酸が、神経細胞を興奮させる「興奮性」の神経伝達物質であ
る一方、ギャバは脳神経の興奮を抑える「抑制性」の神経伝達物質で
ありこの二つの物質がうまくバランスが取れていると、精神の安定した
状態をキープできます。
過剰なストレスなどで、このバランスが崩れると（脳の代謝が悪くなり、
脳内のギャバが不足すると）、イライラしたり、うつのような気分が生じ
たりします。人の臨床試験にてリラックス効果と疲労回復効果が観察
されています。
<ギャバによる内蔵機能の活性化作用>
腎臓機能の改善のほか、肝臓機能の改善（アルコール代謝アップ）、
すい臓機能の改善など内臓の働きを促がす効果も報告されています。
またギャバを摂取する事で内臓の働きが活発になり、成長ホルモン
の分泌が促進され、代謝が活発になることでエネルギーの消費量が
増え、脂肪がエネルギーとして使われやすくなります。血液中の中
性脂肪やコレステロールを調整し、代謝を促進します。ギャバを摂った
あとに、血液中の中性脂肪の数値が実際に低下した実験結果もでて
います。つまり中性脂肪の低下は動脈硬化を抑制する大きな効果と
なっています。
その他に便秘症状、肩こり、耳鳴りなどの改善も報告されています。
ギャバのサプリ
１０日分 お試し価格（３，１５０円）にて提供中！！
お問い合わせは左記のメールにて承ります♪♪
<ギャバによる血圧正常化作用>
ギャバで血圧が下がる理由は
�〃豐匹瞭�きをコントロールする、自立神経の中枢に作用する。
��血圧を上げる酵素の働きをブロックする。
�２畩蠅扮�分摂取で低下した腎臓の働きを活性化する。（日経ヘ
ルス2005.7より抜粋）
（以上はギャバ研究の第一人者、大妻女子大学・家政学部の大森
正司学部長による。）
ギャバは腎臓中の血流量を増やし、腎臓の働きを高めることで利尿
作用も促し血圧を下げる。
人の臨床試験でも血圧を下げる効果が観察されています。
<ギャバによる記憶改善作用>
脳の情報伝達は「興奮性」と「抑制性」のそれぞれのバランスを保って
行われています。
ギャバは脳の血流を活発にして、酸素の供給量を増やすことで、脳細
胞の代謝機能をアップさせ活性化を促します。そのため、ギャバは脳
障害の後遺症（脳卒中後遺症や脳動脈硬化症による頭痛、耳鳴り、
記憶障害）や、意欲低下の改善作用、頭部外傷後遺症による頭痛、
アルツハイマーの予防・改善、ボケ防止、長期記憶促進作用、学習能
力増強にも効果があるという報告がなされています。
<ギャバによる精神安定・抗ストレス作用>
グルタミン酸が、神経細胞を興奮させる「興奮性」の神経伝達物質であ
る一方、ギャバは脳神経の興奮を抑える「抑制性」の神経伝達物質で
ありこの二つの物質がうまくバランスが取れていると、精神の安定した
状態をキープできます。
過剰なストレスなどで、このバランスが崩れると（脳の代謝が悪くなり、
脳内のギャバが不足すると）、イライラしたり、うつのような気分が生じ
たりします。人の臨床試験にてリラックス効果と疲労回復効果が観察
されています。
<ギャバによる内蔵機能の活性化作用>
腎臓機能の改善のほか、肝臓機能の改善（アルコール代謝アップ）、
すい臓機能の改善など内臓の働きを促がす効果も報告されています。
またギャバを摂取する事で内臓の働きが活発になり、成長ホルモン
の分泌が促進され、代謝が活発になることでエネルギーの消費量が
増え、脂肪がエネルギーとして使われやすくなります。血液中の中
性脂肪やコレステロールを調整し、代謝を促進します。ギャバを摂った
あとに、血液中の中性脂肪の数値が実際に低下した実験結果もでて
います。つまり中性脂肪の低下は動脈硬化を抑制する大きな効果と
なっています。
その他に便秘症状、肩こり、耳鳴りなどの改善も報告されています。
ギャバのサプリ
１０日分 お試し価格（３，１５０円）にて提供中！！
お問い合わせは左記のメールにて承ります♪♪
テーマ : 健康、美容、ダイエット - ジャンル : ヘルス・ダイエット
ギャバのこと
ここではギャバについて私の知りうる範囲での知識を書いております。
ギャバのありふれた内容もあれば参考になるものもあるかもしれませ
ん。ギャバというものについて少しでも理解いただければと思います。
ギャバとは
ギャバ（ＧＡＢＡ）は、正式名称を「ガンマ―アミノ酪酸」といいます。
アミノ酸の一種で、人間や哺乳動物の脳、脊髄にギャバが豊富に含
まれることが分かっています。
ギャバを含むものとして、最近では「発芽玄米」が有名です。
ギャバの働き
ギャバは脳への酸素供給量を増やし、脳の代謝を促す神経伝達物質
として注目されています。また作用として以下のようなものがあります。
・血圧上昇を抑える作用
・ストレスを抑える
・精神を安定させる作用（イライラの緩和・更年期障害）
・腎臓、肝臓機能の活性化作用（アルコール代謝促進）
・中性脂肪を抑える作用（肥満防止効果）
脳内の神経伝達物質は「興奮性」と「抑制性」というのがあります。
「うまみ調味料」の成分として有名なグルタミン酸、これが「興奮性」の
神経伝達物質なのです。
反対に「抑制性」の神経伝達物質がギャバです。
グルタミン酸もギャバも元々脳内にあるもの。
もっと詳しく言うと、ギャバはグルタミン酸から作られるもの。
人間の脳内では、グルタミン酸が神経を興奮させる一方で、アミノ酸
であるギャバが興奮を抑え、神経を安定させる働きをします。
この「興奮性」グルタミン酸と「抑制性」ギャバのバランスがうまくとれ
ているのが望ましい状態なのですが、ストレスなどによって、このバラ
ンスが崩れると気持ちが不安定になったり、イライラしたりという体調
不良を起こす事になるのです。
このようにグルタミン酸とギャバとのバランスが崩れる要因としては、
ストレスなどの要因の他に加齢などの要因によるものとされています。
つづく
ここではギャバについて私の知りうる範囲での知識を書いております。
ギャバのありふれた内容もあれば参考になるものもあるかもしれませ
ん。ギャバというものについて少しでも理解いただければと思います。
ギャバとは
ギャバ（ＧＡＢＡ）は、正式名称を「ガンマ―アミノ酪酸」といいます。
アミノ酸の一種で、人間や哺乳動物の脳、脊髄にギャバが豊富に含
まれることが分かっています。
ギャバを含むものとして、最近では「発芽玄米」が有名です。
ギャバの働き
ギャバは脳への酸素供給量を増やし、脳の代謝を促す神経伝達物質
として注目されています。また作用として以下のようなものがあります。
・血圧上昇を抑える作用
・ストレスを抑える
・精神を安定させる作用（イライラの緩和・更年期障害）
・腎臓、肝臓機能の活性化作用（アルコール代謝促進）
・中性脂肪を抑える作用（肥満防止効果）
脳内の神経伝達物質は「興奮性」と「抑制性」というのがあります。
「うまみ調味料」の成分として有名なグルタミン酸、これが「興奮性」の
神経伝達物質なのです。
反対に「抑制性」の神経伝達物質がギャバです。
グルタミン酸もギャバも元々脳内にあるもの。
もっと詳しく言うと、ギャバはグルタミン酸から作られるもの。
人間の脳内では、グルタミン酸が神経を興奮させる一方で、アミノ酸
であるギャバが興奮を抑え、神経を安定させる働きをします。
この「興奮性」グルタミン酸と「抑制性」ギャバのバランスがうまくとれ
ているのが望ましい状態なのですが、ストレスなどによって、このバラ
ンスが崩れると気持ちが不安定になったり、イライラしたりという体調
不良を起こす事になるのです。
このようにグルタミン酸とギャバとのバランスが崩れる要因としては、
ストレスなどの要因の他に加齢などの要因によるものとされています。
つづく
テーマ : 健康、美容、ダイエット - ジャンル : ヘルス・ダイエット
実は一人息子である我が家の長男は小学５年生。
中学入試を目指して、約１年前より自宅から２０分かけ、少し遠い方のＮ研まで塾通いをしている。
１年前といえばちょうど「受験の神様」がテレビで放送されてた頃。
刺激を受けて自分から受験したいと言い出した。決して頭がいい方ではなかったので、受験の結果がどうであれ基礎学力をしっかり身につける事を優先に塾に行く事も考え始めた。
手始めにN研入室テストでは散々で枠外であったが、本人はやる気満々だったこともあり、夏期集中教室から仮入室させてもらいそのまま入室に至った。
しかし、極度の緊張症と真面目さがとりえな彼。努力はしてるがなかなか成果が出ない。
５年になって四科になり負担が増え、余計苦しんだが、クラス担任の先生との協力で、最近ようやく慣れてきた。また随分勉強のやり方が上手になってきた。でもテストの成績はなかなか上がらない。今は結果より直しが大切とはいえ、たまには自信につながるような結果を出させたいと願う親心。
そんな折り、とてもいい情報が耳に入ってきた。
数日前に出張に行って聞いた事だが、僕が取り扱っているギャバのサプリを飲んだ後の実験で、学生を対象に一定時間作業を行ったところ、集中力の向上と疲労抑制、疲労回復が確認されたという事だった。
特に集中力、これは小学生でもその効果は確認されているとの事。我が家では最近テスト前に１粒飲ませていたが、この実験では３粒。あがり症な彼に少しでも役に立てばと今回よりテスト前に３粒飲ませてみた。
リラックスと集中力の効果の程はお鈍ちゃんの彼にはよく体感できなかったみたいだった。しかし、その前に引き出しに何も入ってなかったら…どんなに集中したって意味がない（笑）！！
結論は勉強もギャバサプリも継続あるのみ！！
しかし、我が家では今後の受験戦争や大舞台での力量発揮には欠かせないアイテムになりそうだ。
注意として、ここで記載のギャバは市販のチョコや他のドリンクやサプリと違い、その精製方法が添加型でなく天然型でトマトを発酵させたものであり、しかもその方法で作られた含有量が多い事。その結果が上記の結果であり、ギャバなら何でもそうだとは限らない事を付け加えときます。
このサプリについての問い合わせは、下のコメント投稿（管理者にだけ表示を許可する）していただくか、左記のメールにてお願いします。
中学入試を目指して、約１年前より自宅から２０分かけ、少し遠い方のＮ研まで塾通いをしている。
１年前といえばちょうど「受験の神様」がテレビで放送されてた頃。
刺激を受けて自分から受験したいと言い出した。決して頭がいい方ではなかったので、受験の結果がどうであれ基礎学力をしっかり身につける事を優先に塾に行く事も考え始めた。
手始めにN研入室テストでは散々で枠外であったが、本人はやる気満々だったこともあり、夏期集中教室から仮入室させてもらいそのまま入室に至った。
しかし、極度の緊張症と真面目さがとりえな彼。努力はしてるがなかなか成果が出ない。
５年になって四科になり負担が増え、余計苦しんだが、クラス担任の先生との協力で、最近ようやく慣れてきた。また随分勉強のやり方が上手になってきた。でもテストの成績はなかなか上がらない。今は結果より直しが大切とはいえ、たまには自信につながるような結果を出させたいと願う親心。
そんな折り、とてもいい情報が耳に入ってきた。
数日前に出張に行って聞いた事だが、僕が取り扱っているギャバのサプリを飲んだ後の実験で、学生を対象に一定時間作業を行ったところ、集中力の向上と疲労抑制、疲労回復が確認されたという事だった。
特に集中力、これは小学生でもその効果は確認されているとの事。我が家では最近テスト前に１粒飲ませていたが、この実験では３粒。あがり症な彼に少しでも役に立てばと今回よりテスト前に３粒飲ませてみた。
リラックスと集中力の効果の程はお鈍ちゃんの彼にはよく体感できなかったみたいだった。しかし、その前に引き出しに何も入ってなかったら…どんなに集中したって意味がない（笑）！！
結論は勉強もギャバサプリも継続あるのみ！！
しかし、我が家では今後の受験戦争や大舞台での力量発揮には欠かせないアイテムになりそうだ。
注意として、ここで記載のギャバは市販のチョコや他のドリンクやサプリと違い、その精製方法が添加型でなく天然型でトマトを発酵させたものであり、しかもその方法で作られた含有量が多い事。その結果が上記の結果であり、ギャバなら何でもそうだとは限らない事を付け加えときます。
このサプリについての問い合わせは、下のコメント投稿（管理者にだけ表示を許可する）していただくか、左記のメールにてお願いします。
テーマ : 健康、美容、ダイエット - ジャンル : ヘルス・ダイエット
本日は２ヶ月に１回の光線研究会。
本日のメインテーマはガンの放射線治療の
副作用・後遺症軽減と可視総合光線療法。
要はテーマのごとく光線療法が放射線治療
の副作用や後遺症の軽減に寄与し、経過を
良好にするという治験例をもとに解説してい
ただきました。毎回出席しているのですが、
いつもながらに光線療法のすばらしさを実感
し、大いなる希望を持って帰路につく次第。
ただ今回はいつもと違い、聴講者がやたらと
多い。それも若い方が。いつもは自分が若い
方なのに今日ばかりは違った。何やら研修会
の一貫なのか驚いた。
今や世間の関心は既に対処療法ではなくなっ
ているということを改めて感じた。
本日のメインテーマはガンの放射線治療の
副作用・後遺症軽減と可視総合光線療法。
要はテーマのごとく光線療法が放射線治療
の副作用や後遺症の軽減に寄与し、経過を
良好にするという治験例をもとに解説してい
ただきました。毎回出席しているのですが、
いつもながらに光線療法のすばらしさを実感
し、大いなる希望を持って帰路につく次第。
ただ今回はいつもと違い、聴講者がやたらと
多い。それも若い方が。いつもは自分が若い
方なのに今日ばかりは違った。何やら研修会
の一貫なのか驚いた。
今や世間の関心は既に対処療法ではなくなっ
ているということを改めて感じた。
テーマ : 健康、美容、ダイエット - ジャンル : ヘルス・ダイエット
色んな食材と料理があり、多くの栄養も手軽に
摂れる現在。
しかし、どうだろう。
実際にバランスよく食べれているだろうか？
メタボになるほとんどの人は、気にしてないか
気にするだけの人と思われる。
また、バランスよく摂っているつもりでも不足する
ものもあれば、多いものもあると思う。
その基準を知らなかったり、栄養士のような方で
あれば、きちんと出来るのだろうが、そうでない人
が日々続けるのは相当大変な事だと思う。
正直なところ、日々料理を作っている自分でさえ
出来ないし、仮に何日か出来たとしても日々継続な
んて困難な話である。
しかし、人間の体とは口から入るものが細胞を作り、
入るものの質により細胞の質も変わる。
悪いものを食べれば、体が悪くなるのは当然の事。
じゃあどうするか？
食事で摂れない栄養は補助食品などで摂らざるを
得ない。
これからは予防の時代。自己予防が出来ないと後々
自分にツケが回ってくる。その頃の医療費や保険料は
現在と同じとは限らない。
予防費用は自己投資ともいえる。
様々な意見があると思うが、私はそう思いサプリメントを
勧めており、自分自身でも数種類のサプリを摂っている。
摂れる現在。
しかし、どうだろう。
実際にバランスよく食べれているだろうか？
メタボになるほとんどの人は、気にしてないか
気にするだけの人と思われる。
また、バランスよく摂っているつもりでも不足する
ものもあれば、多いものもあると思う。
その基準を知らなかったり、栄養士のような方で
あれば、きちんと出来るのだろうが、そうでない人
が日々続けるのは相当大変な事だと思う。
正直なところ、日々料理を作っている自分でさえ
出来ないし、仮に何日か出来たとしても日々継続な
んて困難な話である。
しかし、人間の体とは口から入るものが細胞を作り、
入るものの質により細胞の質も変わる。
悪いものを食べれば、体が悪くなるのは当然の事。
じゃあどうするか？
食事で摂れない栄養は補助食品などで摂らざるを
得ない。
これからは予防の時代。自己予防が出来ないと後々
自分にツケが回ってくる。その頃の医療費や保険料は
現在と同じとは限らない。
予防費用は自己投資ともいえる。
様々な意見があると思うが、私はそう思いサプリメントを
勧めており、自分自身でも数種類のサプリを摂っている。
テーマ : 健康、美容、ダイエット - ジャンル : ヘルス・ダイエット
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