プロフィール
Author:ノンブログ
神奈川県の新横浜にて東洋医学「光線」療法士として、体質改善を中心に各種各種症状の根治療を「光線」と「サプリメント」により行っております。
1967年生まれ、愛する妻と息子の3人家族 趣味は水泳・ボディーボード・釣りなど水ものに関するもの。
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色んな食材と料理があり、多くの栄養も手軽に
摂れる現在。
しかし、どうだろう。
実際にバランスよく食べれているだろうか？
メタボになるほとんどの人は、気にしてないか
気にするだけの人と思われる。
また、バランスよく摂っているつもりでも不足する
ものもあれば、多いものもあると思う。
その基準を知らなかったり、栄養士のような方で
あれば、きちんと出来るのだろうが、そうでない人
が日々続けるのは相当大変な事だと思う。
正直なところ、日々料理を作っている自分でさえ
出来ないし、仮に何日か出来たとしても日々継続な
んて困難な話である。
しかし、人間の体とは口から入るものが細胞を作り、
入るものの質により細胞の質も変わる。
悪いものを食べれば、体が悪くなるのは当然の事。
じゃあどうするか？
食事で摂れない栄養は補助食品などで摂らざるを
得ない。
これからは予防の時代。自己予防が出来ないと後々
自分にツケが回ってくる。その頃の医療費や保険料は
現在と同じとは限らない。
予防費用は自己投資ともいえる。
様々な意見があると思うが、私はそう思いサプリメントを
勧めており、自分自身でも数種類のサプリを摂っている。
摂れる現在。
しかし、どうだろう。
実際にバランスよく食べれているだろうか？
メタボになるほとんどの人は、気にしてないか
気にするだけの人と思われる。
また、バランスよく摂っているつもりでも不足する
ものもあれば、多いものもあると思う。
その基準を知らなかったり、栄養士のような方で
あれば、きちんと出来るのだろうが、そうでない人
が日々続けるのは相当大変な事だと思う。
正直なところ、日々料理を作っている自分でさえ
出来ないし、仮に何日か出来たとしても日々継続な
んて困難な話である。
しかし、人間の体とは口から入るものが細胞を作り、
入るものの質により細胞の質も変わる。
悪いものを食べれば、体が悪くなるのは当然の事。
じゃあどうするか？
食事で摂れない栄養は補助食品などで摂らざるを
得ない。
これからは予防の時代。自己予防が出来ないと後々
自分にツケが回ってくる。その頃の医療費や保険料は
現在と同じとは限らない。
予防費用は自己投資ともいえる。
様々な意見があると思うが、私はそう思いサプリメントを
勧めており、自分自身でも数種類のサプリを摂っている。
テーマ : 健康、美容、ダイエット - ジャンル : ヘルス・ダイエット
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ブログの「足跡」から、参りました☆
ただいま、過敏症患者さんと健康な方々が、
一緒に参加できるような楽しいコンテストを
企画しております。
近日中に、コンテスト内容をアップしますので、
よろしければ、あなた様にもご参加していただけ
ますとうれしいです♪
これからも、よろしくお願い申し上げます☆
ブログ 「モスカルのCS日記」
相互リンクしていただけますと、嬉しいです。
リンクに追加させていただきました。
コンテストにつきましては内容を確認させていただきたいと思います。
よろしくお願いします。
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